こんにちは！スポーツブレイン藤原です。 本日はMUSASHIのENDURANCE（エンデュランス）のご紹介！ 持久的スポーツでは、 (1)エネルギー源として脂肪が優先的に使われること (2) それに伴いグリコーゲンの浪費 … 続きを読む MUSASHIのENDURANCE（エンデュランス）のご紹介！